昔、3kmのマラソン大会にでていたのですが、足先に違和感があって、そのあと走っていませんでした。 でも、健康のため、運動することにして、武道を始めたのですが、少しハードだったので、ウォーキングにしました。 それから、調子が上がったので、昨年春マ…