2010-11-12から1日間の記事一覧
お茶って、すごく健康にいいんだよね。インフルエンザも予防するし、カテキンが多く含まれている。カフェインがあるから、とりすぎは禁物だけど、一日に５、６杯飲んでも大丈夫。単独で飲むより、お茶うけとして飲んだり、ご飯の後に飲むのが良いみたい。お…
お茶って、すごく健康にいいんだよね。インフルエンザも予防するし、カテキンが多く含まれている。カフェインがあるから、とりすぎは禁物だけど、一日に５、６杯飲んでも大丈夫。単独で飲むより、お茶うけとして飲んだり、ご飯の後に飲むのが良いみたい。お…
